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Bolo de chocolate com côco – Sem glúten e sem lactose

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Oi gente!!!

Hoje venho postar um bolo bem gostoso e bem “natureba”, um bolo sem glúten e sem lactose, e o mais interessante sem nenhuma farinha e sem açúcar . Ele tem uma pegada funcional porque usa côco ralado no lugar das farinhas, óleo de côco no lugar da manteiga e melado de cana no lugar do açúcar.

Agora, o mais importante é que ele é super gostoso e fofinho.

Vale muito a pena experimentar uma nova maneira de cozinhar, desde que não comprometa o sabor dos alimentos. Afinal, nada justifica uma receita que é saudável mas não fica boa. Neste caso, eu prefiro comer as comidas sem grande preparos, como saladas, grelhados e etc.

Neste caso, eu garanto que fica igual a um bolo com ingredientes clássicos. Podem fazer tranquilos.

Peguei esta receita em um programa de televisão que adoro: Fome de quê!!! A chef e nuficionista Neka Barreto faz umas receitas super saudáveis, criativas e que parecem deliciosas. Gosto demais também do seu jeito simples e doce. Até agora só fiz este bolo mas adorei.

Vamos fazer?

Receita

6 ovos caipiras

7 colheres de sopa de cacau em pó

2 colheres de sopa de óleo de côco

5 colheres de sopa de melado ou melaço de cana

1 fava de baunilha ou 1 colher de chá de extrato de baunilha

100 g de côco ralado fresco (se fôr usar de saquinho, hidrate com água quente por uns 10 minutos)

1 colher e meia de fermento em pó 

Primeiro eu separo as claras das gemas porque sempre gosto de coá-las para evitar cheiro de ovo nas receitas. Depois bato no liquidificador por uns 3 a 5 minutos antes dos demais ingredientes. Acrescentei as claras e os demais ingredientes e bati no liquidificador por 5 minutos. O fermento sempre coloco por último e uso o pulsar do liquidificador.

Untei uma fôrma de pão com óleo de côco e cacau em pó.

Levei ao forno pré-aquecido por dez minutos, por mais trinta e cinco minutos em 200ºC.

Bom demais! 

Bj a todos.

Téia.

 

 

 
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Publicado por em 30/06/2014 em Uncategorized

 

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Palha Italiana de Nozes

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A minha mãe faz um bombom de nozes que é o melhor do mundo. TODO MUNDO QUE COME FICA LOUCO.

Ela passa a receita para todo mundo, e eu mesma já ajudei a distribuir por aqui, neste post, mas nunca fica igual.

Então, estava com uma vontade louca de comê-los, mas não tinha chocolate para cobrir e não queria ter que modelar um a um. Pensei, vou fazer uma palha italiana, que é brigadeiro com biscoito maisena em pedaços, só que com a massa dos bombons de nozes e mais uns pedaços de nozes no meio.

Saiu esta receita. Claro que não fica delicado e fino como os bombons, mas fica muito bom também.

É muito rápido de fazer e de comer mais ainda.

Receita:

1 lata de leite condensado cozido

2 gemas

1/2 lata de nozes moídas

1 colher de sopa de manteiga

1 colher de sopa de chocolate em pó

1 pacote de biscoitos maisena cortado em pedaços pequenos, mas sem virar pó

12 pedaços de nozes cortadas em pedaços grosseiros

Leve os cinco primeitos ingredientes ao fogo até o ponto de brigadeiro de enrolar. Tire do fogo, inclua as nozes e os biscoitos e mexa delicadamente até incorporar.

Coloque em uma fôrma, nivele, espere esfriar e leve a geladeira por 1 hora.

Corte em quadrados (eu cortei no meio e viraram triângulos) e passe no chocolate em pó, só para não ficar grudando nas mãos.

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Bj a todos.

Téia.

 

Arroz de brócolis

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Pessoal:

Outro dia recebi um e-mail de um leitor querido pedindo uma receita do restaurante Francisco, infelizmente não tinha a receita que ele queria. Seria para a comemoração de seu aniversário de casamento e ele mesmo faria para sua mulher. Lembrei então que tinha feito esta receita e resolvi postar em sua homenagem, já que ele gosta do restaurante. Fiz este post como sugestão para ele fazer como acompanhamento para o aniversário do ano que vem. Adoro homens que sabem cozinhar, como o meu Miltão ;).

Este arroz de brócolis é o melhor que já comi. É mais uma receita do livro  “O Dom de Francisco”, que reproduz os pratos que ele serve em seus restaurantes aqui em Brasília.

Juntamente com a melhor farofa de ovos do mundo, é um dos melhores acompanhamentos para pratos como bacalhau e picanha, que são os pratos “estrelas” de seu restaurante.

Ele se diferencia pela cor super verde, que parece artificial, mas não é, pela cremosidade e sabor amanteigado. Seu “modus operandi” é diferente das demais receitas que conheço e já procurei para arroz de brócolis, isto porque o que é utilizado são as folhas e os talos, não as flores. Outra coisa importante é picar o brócolis até virar um mingau. E tem que ser na faca, nada de passar no processador ou no liquidificador, ok?

Vão por mim, compensa, e juro, nem é tão trabalhoso assim…

Vem comigo…

Receita (Para 4 pessoas)

1/2 maço de brócolis

40 g de manteiga (= + ou – 2 colheres de sopa cheias)

4 xícaras de arroz cozidos

1 colher de (café) de bicarbonato de sódio

Separe os brócolis em folhas e talos. Retire a película verde e dura que envolve os talos (este é o único trabalho real). Lave os talos e as folhas. Numa panela com bastante água  (tipo 1 litro) fervente acrescente o bicarbonato. Mexa. Coloque os talos e as folhas até eles ficarem al dente. Retire e coloque em água bem gelada (para interromper o processo de cozimento). Pique os brócolis bem fino e bata com a faca até ficar quase com um mingau.

Coloque a manteiga numa frigideira e frite bem os brócolis picados sem deixar secar. Acrescento o arroz. Mexa bem e sirva imediatamente.

Bj a todos.

Téia.

 
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Publicado por em 17/03/2013 em Uncategorized

 

Cassoulet de Frutos do Mar ao Curry

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Vocês sabem que casssoulet é uma espécie de feijoada com feijão branco, né?  Então, esta receita é um prato com feijão branco, mas é a única coisa em comum com um Cassoulet, o resto é uma total releitura.

Tem mais de um ano que ensaio esta receita. Vivia adiando fazê-la por vários motivos, não tinha os ingredientes, nem oportunidade, preguiça, etc.

Enfim, no final de semana passado resolvi fazer e estou muito arrependida…..DE NÃO TER FEITO ANTES…

Ficou MUITO BOM. Modéstia à parte. Aliás vi uma frase outro dia que me dá “licença poética” para esta e qualquer outra receita que apareceu ou aparecerá por aqui. Modéstia é para os fracos. KKKK. Frase muito pretensiosa, mas verdadeira.

Sério agora, o molho leva creme de leite fresco, curry e temperos deliciosos, e juntamente com os frutos do mar e o feijão ficou uma proposta bem original e impressionantemente leve, fresca e aromática.

É um pouco elaborada pois temos que fazer o feijão, depois grelhar os frutos do mar e fazer o molho, mas é um trabalho que esquecemos quando provamos a comida.

Típica idéia para inovar e surpreender nosso paladar e nossos convives.

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Receita levemente adaptada da Revista Casa & Comida de junho/julho de 2012.

Serve 6 pessoas.

1 kg de frutos do mar (lula, polvo e vôngole)

500 g de camarão grande

500 g de feijão

2 cebolas grandes (1 inteira e 1 picada)

1 cabeça de alho cortada ao meio

2 dentes de alho picados

1 folha de louro

4 tomates picados ou 1 lata de molho de tomate caseiro

2 colheres de sopa de tomilho

4 colheres de sopa de salsinha bem picadinha

100 g de manteiga

400 ml de creme de leite fresco

150 ml de vinho branco

1 colher de sopa de curry amarelo

1 pimenta dedo-de-moça picada ou 1 colher de chá de tabasco

Sal e pimenta do reino a gosto

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1. Coloque o feijão de molho por no mínimo 4 horas. Gosto de deixar de molho a noite toda. Depois leve-o para uma panela de pressão com a cebola cortada em dois grandes pedaços, a folha de louro, e a cabeça de alho cortada na metade e um pouco de sal. Cozinhe-o até os grãos ficarem macios, mas cuidado para não deixá-los  muito moles pois serão mexidos com os frutos do mar e com o molho. Reserve.

2. Tempere os camarões e os frutos do mar com sal e pimenta-do-reino. Reserve

3. Leve a uma panela metade da manteiga e um fio de azeite e frite a cebola, doure o alho e  acrescente a pimenta dedo-de-moça. Inclua o tomilho e o curry e espere aquecer.  Ponha os tomates picados, ou o molho de tomate e aqueça.Inclua o vinho branco e espere evaporar o álcool, coloque o creme de leite e deixe por 5 minutos ou até reduzir ligeiramente o molho. Coloque o sal e a pimenta do reino. Reserve.

4. Grelhe os camarões e os frutos do mar em uma frigideira com o restante da manteiga e o azeite, em etapas, aos poucos. Isto evita que eles soltem muita água. Reserve.

5. Coloque em uma panela grande os feijões, os frutos do mar e o creme de curry. Por último inclua a salsinha e acerte o sal.

Sirva rapidamente com arroz de coco.

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Para 6 xícaras de arroz pronto inclua um pacote de 50 g de coco seco em flocos queimado. É só fritar ligeiramente em frigideira anti aderente em fogo médio até dourar.

Bj a todos.

Téia.

 

Torta de Bis e M&M’s – Passo a Passo

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Oi queridos!

Como foram de Natal e Ano Novo???

O meu Natal teve esta torta, nada mal, né?

A Torta é linda e maravilhosa, é uma ideia que circula na internet há tempos, mas quase sempre é feita para cobrir bolos, e eu queria uma sobremesa cremosa. O gosto estava ótimo, mas havia excesso de gelatina nos recheios. Já fiz as devidas alterações e creio que agora ficará perfeita.

Eu já havia percebido na receita que seria excessiva a gelatina, ainda mais se tratando de recheio com chocolate em barra que costuma ficar bem firme depois de gelado, mas como iria ser transportada por quase uma hora não quis arriscar derreter.

Acho esta ideia ótima, tem um impacto lindo e não precisa saber confeitar. Como era para o Natal, eu somente utilizei os confeitos vermelhos, laranjas, verdes e marrons e retirei os amarelos e azuis. Da próxima vez vou fazer retirando somente os azuis pois os considero infantis.

A cor da fita também é importante, use sua criatividade para deixá-la mais linda ainda e adaptar a sua ocasião. Ah, façam um laço menor que vai ficar mais delicado. Só observei que estava grande aqui nas fotos.

É claro que dá para variar usando confetes no lugar dos M&M’s e KitKats no lugar do Bis, e até canudos de waffer. No caso dos KitKats, observem que eles são bem mais altos que os Bis e a quantidade do recheio terá que ser adequada.

Desta vez, milagrosamente, eu me esforcei e fiz o passo a passo (será que foi uma nova decisão para 2013?

É legal fazer o Passo a Passo, ajuda na montagem e mostra a beleza das camadas que só as sobremesas podem nos proporcionar, kkk…

Vamos a Receita da Torta de Bis e M&M’s gelada, cremosa e crocante.UAU!!!
Ingredientes
1 pacote e meio de biscoito maisena de bolacha
1 caixa de Bis preto, pode ser o de avelã
1 caixa de Bis branco, pode ser o de limão também
Para o creme de chocolate
1 lata de leite condensado
1 barra de chocolate meio-amargo (aprox. 200 g)
1 lata de creme de leite sem soro(375g)
1/4 envelope de gelatina sem sabor (3g)
Creme Branco
1 lata de leite condensado
1 barra de chocolate branco
1lata de creme de leite sem soro (375g)
1/2 envelope de gelatina sem sabor (6g)
Crocante de Castanhas
200g de castanhas de caju sem sal, cortada em pedaços pequeno (coloquei dentro de um saquinho e quebrei com o martelo de carne)
5 colheres de açúcar
Modo de Fazer do Crocante de Castanhas
Leve ao fogo o açúcar até derreter e caramelizar levemente, acrescente as castanhas e mexa até misturar bem. Coloque em uma forma pequena ou na pedra mármore e espere esfiar. Quebre em pedacinhos e reserve. Observe as fotos.
Modo de fazer da torta:
Molhe as bolachas num pouco de leite e faça o fundo da torta em uma forma de aro removível. Coloque as barrinhas de chocolate Bis na lateral, lado a lado, alternando a cor preta e branca. Preencha toda a lateral da forma.
Derreta o chocolate branco no microndas, misture o creme de leite e o leite condensado com um batedor. Dissolva a gelatina em pó, conforme instruções da embalagem, e adicione-a ao creme de chocolate e mexa bem. Deixe ficar um pouco consistente, mas não muito, senão fica difícil de espalhar.
Faça o mesmo procedimento com o chocolate. Monte a torta espalhando uma camada de chocolate branco sobre o fundo e sobre este uma camada de bolachas molhadas no leite, espalhe o do crocante de castanhas; por fim adicione o creme de chocolate preto. Leve-a para gelar no freezer ou congelador por 4 horas e depois desenforme com cuidado, mas fique tranquilo, a torta sai super fácil. Mantenha na geladeira. Pode ser congelada por 60 dias.
Finalize com os confeitos M&M’s e arremate com a fita que além de embelezar garante que os chocolates não desgrudem.
IMPORTANTE: As camadas não devem ultrapassar a altura da barrinha lateral de Bis, pois não se conseguirá desenformar a torta.
Agora o Passo a Passo.

Vamos lá:

Passo 1: Cubra o fundo de uma forma com aro removível untada com manteiga com biscoito molhado ligeiramente no leite.

Passo 2: Intercale os bis branco e preto na lateral da forma

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Olha como fica linda montadinha a base…

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Passo 3: Jogue o creme de chocolate branco por cima.

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Passo 4: Cubra com uma camada de biscoito maisena molhado em leite.

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Passo 5: Por cima dos biscoitos jogue o crocante de castanhas

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Passo 6: Inclua o creme de chocolate preto.
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Passo 7: Depois da torta gelada acrescente os M&M’s e faça o laço
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Passo 8: Esta é a melhor parte, corte uma fatia e coma…
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Bom apetite!

Eu gostei muito, façam e me contem.

Bj grande.

Téia.

 

Salada de Rúcula, Ricota, Frango e Ameixas ao Vinagre Balsâmico

Hello dear friends. I’m back!

Fiz esta receita há bastante tempo e não sei porque ainda não tinha colocado por aqui, afinal, esta é simplesmente uma das saladas mais gostosas que já comi.

A mistura fica perfeita, o crocante e amargo da rúcula, a ameixa levemente cozida no molho de vinagre balsâmico dá um novo sentido agridoce, e a ricota e o frango o salgadinho necessário.

Fazer a ameixa é facílimo, mas demanda uns 10 minutinhos, portanto comecem por ela.

  • 3 ameixas maduras mas ainda firmes
  • 3 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 dente de alho picado
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 2 colheres de sopa de água
  • 3 colheres de sopa de vinagre balsâmico
  • Sal e pimenta do reino
  • 1 molho de rúcula lavada
  • 1/4 de queijo ricota pequeno amassado com um garfo e temperado com azeite e sal
  • 2 bifes grelhados de frango, temperado com sal e pimenta do reino.
  • Corte as ameixas em quatro, retirando os caroços. Numa frigideira esquente o azeite e refogue o alho, após dourar, adicione as ameixas e refogue-as por uns 3 a 5 minutos (o tempo exato vai depender do frescor das frutas) mexendo sempre a frigideira.. As frutas devem estar levemente crocantes; uma faca tem que entrar com alguma resistência mas ameixas. Adicione então o mel, a água, sal e pimenta do reino. Mexa rápido e por fim inclua o vinagre balsâmico. Retire a frigideira do fogo e deixe amornar um pouco.
  • Corte o frango em pedaços médios, sem desfiar.
  • Ponha as folhas de rúcula num prato, arrume as ameixas, a ricota e o frango, jogue o molho em cima, inclua algumas gotas de azeite e sal nas folhas de rúcula e sirva.

Esta receita foi adaptada deste lindo site Simplesmente Delícia.

Bj a todos.

Téia.

 
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Publicado por em 30/09/2012 em frutas, salada, Uncategorized

 

Geleia de ameixas frescas

Hoje “tive” que vir postar, o maridão puxou minha orelha dizendo que este site é de receitas (e não literário), e que já havia passado muito tempo desde o post do lançamento do seu livro. By the way, foi ótimo.

Ele tem toda razão, então aqui estou com esta simples, mas linda receita.

Essa é somente a melhor geleia que já comi, essas frutas são muito aromáticas e servem muito para este fim. Fora a cor que ficou linda.

A receita peguei na Pat e seu maravilhoso e famoso blog, mas fiz minhas alterações. Já fiz da mesma forma que está na receita e ficou perfeita com as cerejas, mas não é época, então optei por fazer somente com as ameixas.

Aconselho não alterar as quantidades porque fica perfeita.

Receita:

1 kg de ameixas maduras, sem os caroços e em cubinhos de pouco mais de 1cm
1/4 xícara (60ml) de suco de laranja fresco
1 e 1/2 xícaras de açúcar refinado, pode ser o cristal também
1/5 xícara de suco de limão siciliano fresco

Misture as as ameixas e o suco de laranja em uma panela grande – não use panela de alumínio, cobre ou ferro. Leve ao fogo alto, mexendo com freqüência, até começar a ferver. Reduza para fogo médio-baixo e continue cozinhando, mexendo com freqüência, até que as frutas fiquem macias, cerca de 15 minutos.

Junte o açúcar e o suco de limão e deixe ferver novamente. Continue cozinhando em fogo médio-baixo, mexendo freqüentemente, até que as frutas se desmanchem e formem um purê pedaçudo, cerca de 20 minutos – as ameixas se dissolveram completamente.
Deixe esfriar completamente, transfira para vidros e guarde na geladeira.

Bj a todos.

 
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Publicado por em 02/07/2012 em banquetes, doces, lanchinhos, Uncategorized

 

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